CORE12
- 12-Wochen-Programm
- Strukturierter Ablauf
- Wöchentlicher Check-in
- Definierte Progress-Checks
- Anpassungen bei Bedarf
1:1 COACHING
DEIN ZIEL.
DEIN SYSTEM.
MEINE VOLLE BEGLEITUNG.
TRAINING. ERNÄHRUNG. REGENERATION. PERFORMANCE.
Individuelles Coaching für Menschen, die mehr wollen als einen Plan – und eine persönliche, kontinuierliche Begleitung suchen.
1:1 COACHING ANFRAGEN
- Persönlich
- Individuell
- Langfristig
WARUM 1:1?
DER UNTERSCHIED ZU CORE12.
CORE12 gibt dir ein strukturiertes System für zwölf Wochen. Im 1:1 Coaching richtet sich das System dauerhaft nach dir.
1:1 COACHING
- Laufende Betreuung
- Höhere Individualisierung
- Enger persönlicher Austausch
- Kontinuierliche Anpassungen
- Langfristige Zielentwicklung
MEHR NÄHE. MEHR STEUERUNG. MEHR INDIVIDUALITÄT.
WAS DU BEKOMMST
DEIN COACHING. AUF DICH ABGESTIMMT.
STRENGTH. HEALTH. PERFORMANCE.
- Umfassende Ausgangsanalyse
- Individueller Trainingsplan
- Individuelle Ernährungsstrategie
- Wöchentlicher persönlicher Check-in
- Detailliertes persönliches Feedback
- Regelmäßige Plananpassungen
- Enger WhatsApp-Support
- Trainings- und Progressanalyse
- Regeneration und Gewohnheiten
- Laufende Zielanpassung
- Persönliche Monatsauswertung
- Blutbildanalyse – zweimal pro Jahr
- Personal Training im Studio
DIE VIER BEREICHE
STRENGTH. HEALTH. PERFORMANCE.
TRAINING
Individuelle Planung, Progression und Leistungssteigerung.
ERNÄHRUNG
Eine Strategie, die zu deinem Ziel und deinem Alltag passt.
REGENERATION
Schlaf, Stressmanagement und Erholung als Schlüssel für deine Performance.
GESUNDHEIT
Blutwerte im Blick. Gesundheit als Basis für langfristige Leistung.
WAS PASST ZU DIR?
CORE12 ODER 1:1?
CORE12 249 € EINMALIG
Ideal, wenn du:
- einen klaren Einstieg suchst.
- zwölf Wochen fokussiert arbeiten möchtest.
- Struktur und regelmäßiges Feedback möchtest.
1:1 COACHING 199 € / MONAT
Ideal, wenn du:
- langfristig begleitet werden möchtest.
- maximale Individualisierung suchst.
- engen Austausch und kontinuierliche Anpassungen brauchst.
DEINE INDIVIDUELLE BETREUUNG
1:1 COACHING
199 € / MONAT
- Individuelle Planung
- Wöchentliche Betreuung
- Kontinuierliche Anpassung
- Persönlicher Support
Mindestlaufzeit: 3 Monate, danach monatlich kündbar. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen.
DU BRAUCHST KEINEN WEITEREN STANDARDPLAN.
Du brauchst ein System, das sich mit dir entwickelt. Erzähl mir, wo du stehst und was du erreichen möchtest.
1:1 COACHING ANFRAGEN
199 € / Monat